-诱发头胀痛的6大原因

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　　头肿痛的病因主要有颅内和颅外病变两种。以下就是引起头肿痛的6大原因：

　　引起头肿痛的6大原因：

　　诱发头胀痛的6大原因-1、生理因素

　　女人在月经前容易发病头肿痛，因为月经期前后血液中会开释很多前列腺素，它可以松懈平滑饥扩张血管，使血管的舒缩功用紊乱。

　　2、物理因素

　　引起颅内外炎症、危害的各种原因;肿物压榨导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受影响、肌肉缩短、干脆影响分配头面部的感触神经等。

　　3、精神因素

　　当身心受到外界环境的异常影响时，通常会出现担忧、生气、激动等心情，然后致使头肿痛的发玻另据调差出现，84%的忧郁症患者都会伴有头肿痛症状。

　　4、饮食原因

　　因为饮食不恰当而导致的头肿痛。常见的容易诱发头肿痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　5、睡觉因素

　　这归于相对常见的头肿痛病因。因为睡觉不充足而诱发了头疼，除此严重的工作学习还会勾起类似症状。

　　6、疾病原因引起头肿痛的6大原因

诱发头胀痛的6大原因

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　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可影响神经，反射性或分散性的效果头面部，都会勾起反射性或牵涉性头肿痛。

　　头肿痛患者饮食宜忌：

　　1、因外感头疼应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头肿痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热效果的食物 。

　　2、因内伤头肿痛虚证者以补虚为主，一起应辨明详细病因和兼症等不一样情况，选用性味妥善的食疗丹方，配合富于养分的食物，如肉类、蛋类、海味类累及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不够者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋养肝肾，补益气血的食物。

　　3、内伤头肿痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤效果的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。

　　4、头肿痛的患者，应禁食火腿、干奶酪、留存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶。

引起头肿痛的6大原因

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